Mae cyflogwr blaenllaw yng Ngogledd Cymru yn rhoi lles staff yn gyntaf yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl eleni gyda chyfres o ddigwyddiadau i gefnogi staff ac annog sgyrsiau agored am iechyd meddwl.<\/p>\n
Mae Watkin Property Ventures (WPV), cwmni o Fangor sy\u2019n arbenigo yn y sector eiddo, wedi cynllunio wythnos lawn o weithgareddau o’r 12fed i’r 18fed o Fai, wedi’u cynllunio i helpu staff i feithrin arferion cadarnhaol ar gyfer lles meddwl yn y gwaith a thu hwnt.<\/p>\n
Mae’r wythnos yn cychwyn gan atgoffa staff bod cwnsela a chefnogaeth ar gael i bob gweithiwr. Bydd y cwmni’n rhannu canllawiau gyda’r d\u00eem ar sut i gael mynediad at y gwasanaethau hyn, gan annog unrhyw un sy’n cael trafferth i ofyn am gymorth, boed drostynt eu hunain neu rywun agos atynt.<\/p>\n
Bydd clwb llyfrau staff WPV hefyd yn chwarae rhan yn nigwyddiadau’r wythnos, gan gynnig cyfle i ymlacio a sgwrsio am lyfr da. O ffuglen i gofiannau, mae cydweithwyr yn dweud ei fod yn ffordd dda iddynt ymgysylltu gyda\u2019i gilydd ar bynciau y tu hwnt i faterion gwaith.\u00a0 Ar ddydd Mercher 14eg o Fai, bydd staff yn cael eu hannog i gamu oddi wrth eu desgiau a chymryd rhan mewn Taith Gerdded Llesiant. Gall unigolion gerdded ar eu pennau eu hunain, gyda chydweithiwr, neu fel rhan o gr\u0175p \u2013 mae\u2019r daith gerdded amser cinio\u2019n gyfle i fwynhau awyr iach ac i godi egni.<\/p>\n
I gynnal y momentwm, bydd \u2018her camau\u2019 yn rhedeg drwy gydol yr wythnos, gyda chystadleuaeth yn helpu i annog symud dyddiol \u2013 gyda gwobr i\u2019r rhai sy\u2019n mynd y filltir ychwanegol ac yn cerdded y nifer uchaf o gamau. I gloi gweithgareddau\u2019r wythnos, bydd \u00a0cinio yn cael ei gynnal ar y dydd Gwener, a phawb yn cael ei annog i ddod \u00e2 phryd i\u2019w rannu gyda chydweithwyr.<\/p>\n
Dywedodd sylfaenydd a Phrif Weithredwr Watkin Property Ventures, Mark Watkin Jones: \u201cMae Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl yn rhoi cyfle gwerthfawr i ni ganolbwyntio ar yr hyn sy\u2019n wirioneddol bwysig a sut rydym yn gofalu am ein hunain a\u2019n gilydd. Ein nod yw creu gweithle lle mae pobl yn teimlo eu bod yn cael eu cefnogi ac yn gallu siarad yn agored am eu lles. Mae hyn yn rhan bwysig o\u2019n gwerthoedd fel cwmni.\u201d<\/p>\n
Mae\u2019r WPV yn awyddus i rannu\u2019r weledigaeth hon a phwysigrwydd blaenoriaethu iechyd meddwl, nid yn unig am yr un wythnos, ond drwy gydol y flwyddyn.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mae cyflogwr blaenllaw yng Ngogledd Cymru yn rhoi lles staff yn gyntaf yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl eleni gyda chyfres o ddigwyddiadau i gefnogi staff ac annog sgyrsiau agored am iechyd meddwl. Mae Watkin Property Ventures (WPV), cwmni o Fangor sy\u2019n arbenigo yn y sector eiddo, wedi cynllunio wythnos lawn o weithgareddau o’r 12fed […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1387,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-1174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized-cy"],"acf":[],"yoast_head":"\n